Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз (остеохондроз шейного отдела) является хроническим дегенеративным заболеванием позвоночника, при котором искажается структура позвонков, нарушается целостность межпозвонковых структур, страдают корешки спинного мозга.
Содержание:
- Причины развития
- Симптомы (Радикулопатия)
- Диагностика и рентген признаки
- ЛФК (список упражнений)
- Лечение (медикаментозно, немедикаментозно, народными средствами)
Причины развития
Анатомическое строение позвоночника предполагает наибольшую подвижность в шейном отделе позвоночника, также именно в шейном отделе позвоночника позвонки имеют наименьший размер. Эти два фактора делают шею одним из «слабых мест» позвоночника.
Основные же причины развития остеохондроза шейного отдела заключаются в совокупности следующих неблагоприятных факторов:
- Неправильная осанка и положение шеи (в том числе при работе за компьютером).
- Высокие физические нагрузки на шейный отдел позвоночника и плечевой пояс.
- Травмы позвоночника.
- Возрастные изменения в ткани межпозвонковых структур.
- Неправильная диета, с низким содержанием необходимых витаминов и минералов.
Следует сказать, что практически у каждого человека с возрастом развивается остеохондроз, он является по высказываниям некоторых исследователей «своеобразной расплатой за прямохождение». Однако в условиях современного мира, с его быстрой жизнью, малоподвижным образом жизни и продолжительной работой у компьютера, именно шейный остеохондроз выходит на первое место среди проблем позвоночника.
Симптомы
Симптомы могут широко варьировать в зависимости от уровня поражения позвоночника, выраженности дегенеративных изменений, индивидуальных особенностей организма человека и множества других факторов. Неврологи предпочитают выделять три основных симптомокомплекса, имеющих место при шейном остеохондрозе, а также их сочетание:
Исходя из названий, можно выделить основные симптомы шейного остеохондроза. Так при цервикалгии основной жалобой будет боль непосредственно в шее; при вертеброгенной цервикокраниалгии боль в шее также распространяется на голову; при цервикобрахиалгии боль в шее переходит на одну или обе руки, также развиваются судороги в руке, может появиться онемение и чувство ползания мурашек по рукам. Во всех случаях остеохондроза могут появляться следующие симптомы: напряжение мышц шеи, хруст в шее, ограничение движений в шее.
✓ Радикулопатия
При наличии выраженного остеохондроза, осложненного наличием протрузий или грыж диска, может сформироваться так называемая радикулопатия: нарушение работы определенного спинномозгового корешка с развитием слабости иннервируемых мышц, их похудении, нарушениях чувствительности.
Диагностика и рентген признаки
Остеохондроз является рентгенологическим диагнозом, так как развернутая клиническая картина имеется лишь в момент обострения, тогда как изменения позвоночника могут быть при полном субъективном благополучии человека. Без рентгенологического исследования можно говорить лишь о предполагаемом остеохондрозе, ведь сходные симптомы могут вызывать и другие заболевания (миозит, новообразования позвонков и другие).
Для диагностики остеохондроза используются следующие методы исследования: рентгенография (желательно с выполнением функциональных проб), МСКТ и МРТ. Последнее исследование наиболее предпочтительно вследствие того, что позволяет очень четко визуализировать состояние межпозвонковых структур.
Рентгенологические признаки остеохондроза включают в себя следующие изменения позвоночника:
- Снижение высоты межпозвонковых дисков.
- Наличие краевых костных разрастаний.
- Нарушение расположения позвонков относительно друг друга.
- Деформации тел и дужек позвонков и др.
Наличие вышеописанных изменений, а также изменения структуры межпозвонкового диска, выявляемые по МСКТ и МРТ, служат достоверными признаками, подтверждающими наличие остеохондроза.
ЛФК (список упражнений)
Лечение
Лечение должно быть комплексным и направлено на все моменты патогенеза клинических проявлений. Хронические дистрофические изменения при обострениях приводят к воспалению корешков спинного мозга, что, в свою очередь рефлекторно вызывает боль. Боль является сигналом для мышц для развития защитной реакции – спазма мышц. Спазм мышц приводит к сближению позвонков и усиливает компрессию (сжатие) и воспаление корешков. Круг замкнулся. Именно поэтому нужно убирать и воспаление, и боль, и спазм мышц, и защищать корешки от воспалительных воздействий.
Выделяют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. Они отчасти меняются при наличии превалирования тех или иных симптомов, однако имеют общую схему.
✓ медикаментозно
Используются противовоспалительные препараты (аэртал, кетонал, мелоксикам, диклофенак и др.), миорелаксанты (мидокалм, баклосан, сирдалуд), препараты нейропротективного действия (комплексные препараты витаминов группы В и тиоктовая кислота).
✓ немедикаментозно
Подразумевает массаж, физиолечение и ЛФК. Массаж при шейном остеохондрозе очень эффективно снимает мышечный спазм, улучшает кровоток к тканям позвоночника, что уменьшает выраженность воспалительного процесса. Физиолечение может быть направлено как на снятие болевого синдрома (электрофорез с анальгетиками), так и на снятие напряжения мышц (диадинамические токи). Лечебная же физкультура является уникальным и чрезвычайно эффективный методом профилактике заболевания. Комплекс упражнений ЛФК при шейном остеохондрозе вы можете посмотреть здесь.
✓ народными средствами
Среди народных способов лечения следует выделить использование различных прогревающих компрессов на водной и спиртовой основе, которые позволяют снизить интенсивность боли в шее, уменьшить воспаление. Также хорошо зарекомендовал себя способ «сухого тепла», суть которого заключается в нагревании соли или песка, положенного в тряпичный мешочек с дальнейшим прикладыванием к месту боли.
Отчасти к народным методам лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника можно отнести и использование иппликаторов – особых приборов или просто тканевых поверхностей с игольчатым покрытием. Прикладывание с умеренным давлением на область шеи, а также простое лежание на такой поверхности в течение 10-15 минут вызывает рефлекторное расслабление мышц шейного отдела и отвлекающее снятие боли.
