Здравствуйте, доктор. Мне 23 года, вот мой диагноз: «ДДЗП. Поясничный остеохондроз, спондилоартроз. Протрузии м/п дисков L4-L5-S1. Стойкая люмбалгия». Скажите, пожалуйста, как жить с таким диагнозом? Нужно ли себя чем-то ограничивать? Я работаю пожарным и занимаюсь спортом.  Мне сказали, что проблема в том, что мой позвоночник сносился раньше времени и сейчас в таком состоянии, как у пожилых людей. Значит ли это, что до старости он у меня может вообще недоработать? И какова вероятность, что болезнь может привести к плачевному итогу? И что делать чтобы этого не случилось?