Добрый вечер! Вчера была на йоге (я новичок) и там интенсивно поделала скручивания. Сегодня очень сильная боль в области поясницы, больше слева, отдающая в ногу. Причем в положении сидя, лёжа с согнутыми ногами и внаклонку не очень выраженная. А вот держать корпус прямо, поднимать ногу и лежать с выпрямленными ногами больно до слез. Что это может быть и какие обследования и у какого врача необходимо пройти? Заранее спасибо за ответ!