18 января 2014 г. сделала МРТ всего позвоночника.

8 января поднимала маму и у меня очень сильно хрустнуло в позвоночнике. Сейчас боль в поясничном отделе, но не всегда. Болит когда ложусь и поворачиваюсь с бока на бок. Ездить по врачам нет времени, т.к. маме 90 лет и она лежачая больная. Посоветуйте, пожалуйста, лечение. Заранее благодарна.